Lucid dream, hay còn gọi là giấc mơ tỉnh thức, là trạng thái đặc biệt của ý thức khi con người đang ngủ nhưng lại nhận ra rằng mình đang mơ. Không giống như giấc mơ thông thường, nơi người mơ hoàn toàn bị cuốn theo các sự kiện diễn ra mà không có sự phản tỉnh, lucid dream cho phép cá nhân duy trì một mức độ nhận thức rõ ràng về thực tại tinh thần của mình. Trong trạng thái này, người mơ không chỉ ý thức được rằng mọi thứ xung quanh là sản phẩm của trí não, mà còn có khả năng tác động, điều khiển hoặc thay đổi nội dung giấc mơ theo ý muốn. Về mặt khoa học, lucid dream thường xảy ra trong giai đoạn ngủ REM – thời điểm não bộ hoạt động mạnh mẽ nhất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi lucid dream xuất hiện, vùng vỏ não trước trán – khu vực liên quan đến tư duy logic và tự nhận thức – có dấu hiệu hoạt động trở lại, điều hiếm thấy trong giấc ngủ thông thường. Điều này cho thấy lucid dream là sự giao thoa độc đáo giữa trạng thái ngủ và tỉnh, giữa vô thức và ý thức. Chính đặc điểm “nửa tỉnh, nửa mơ” này khiến lucid dream trở thành chủ đề hấp dẫn không chỉ đối với các nhà khoa học thần kinh, mà còn với triết gia, nhà tâm lý học và những người quan tâm đến khám phá nội tâm con người.
Không có dữ liệu để hiển thị.